CIKARANG PUSAT – Peringatan Hari Keluarga Nasional (Harganas) 2026 dimaknai Rumah Keluarga Indonesia (RKI) bersama Komunitas Senam Nusantara (KSN) dengan menggelar Senam KSN dan Pojok Konseling “Ngobrol Santai Bareng Umi Fatmah Hanum” di Lapangan Puri Insani, Cikarang Pusat, Ahad (28/6/2026) pagi.
Kegiatan yang diikuti Ketua RT setempat bersama warga ini berlangsung semarak. Tidak hanya orang dewasa, anak-anak juga tampak antusias mengikuti senam bersama sebagai wujud membudayakan pola hidup sehat di lingkungan masyarakat.
Dalam sesi Pojok Konseling, Umi Fatmah Hanum mengajak masyarakat memaknai tema Hari Keluarga Nasional 2026, “Keluarga Sehat, Negara Kuat.” Menurutnya, keluarga yang kuat berawal dari setiap individu yang mampu menjaga kesehatan secara menyeluruh.
“Sehat itu bukan hanya sehat jasmani, tetapi juga sehat akal dan sehat mental. Jasmani harus dijaga, akal harus digunakan dengan baik, dan kesehatan mental juga harus diperhatikan. Ketiganya menjadi fondasi lahirnya keluarga yang kuat,” ujar Umi Fatmah Hanum.
Ia menjelaskan bahwa menjaga kesehatan fisik saja belum cukup. Seseorang juga perlu mengenali potensi dan jati dirinya agar mampu menjalankan perannya dengan baik di dalam keluarga maupun di tengah masyarakat.
“Semua itu akan lebih mudah jika kita mengenal diri sendiri. Ibarat sebuah panggung sandiwara, dalam diri kita ada sutradara, penulis skenario, artis, dan penonton. Pertanyaannya, kita ingin menjadi siapa? Jawaban pertama yang muncul dari hati itulah pribadi yang Allah SWT titipkan kepada kita. Tugas kita adalah mengenali dan mengembangkannya untuk memberi manfaat bagi sesama,” tuturnya.
Menurut Umi Fatmah Hanum, keluarga menjadi tempat pertama dalam membangun karakter, kesehatan, dan ketahanan mental setiap anggota keluarga. Karena itu, momentum Hari Keluarga Nasional hendaknya menjadi pengingat bagi seluruh masyarakat untuk terus memperkuat peran keluarga sebagai pondasi utama kehidupan.
Sementara itu, Ketua RT setempat mengapresiasi terselenggaranya kegiatan tersebut. Menurutnya, kolaborasi antara Rumah Keluarga Indonesia dan Komunitas Senam Nusantara mampu menghadirkan manfaat nyata bagi warga melalui aktivitas olahraga sekaligus edukasi tentang pentingnya menjaga keharmonisan keluarga.
Melalui kegiatan ini, Rumah Keluarga Indonesia berharap semangat “Keluarga Sehat, Negara Kuat” tidak hanya menjadi slogan, tetapi benar-benar diwujudkan dalam kehidupan sehari-hari melalui keluarga yang sehat jasmani, cerdas dalam berpikir, kuat secara mental, serta saling menguatkan antaranggota keluarga.
